아~~ 점심은 뭐 먹지? 라는 고민이 들때 정말 간단하게 드실 수 있는 닭고기덮밥이에요.. 닭고기는 닭정육(뼈바른 닭다리살)을 추천드리구요. 닭가슴살도 괜찮지만 닭다리살이 맛있으니까요.. 닭정육 사셔서 1인분씩 소분해놓고 필요할때 마다 꺼내서 그대로 구우면 스테이크로도 활용할 수 있으니까 좋은거 같아요.. 재료(1인분기준) - 닭정육 (150그램), 달걀 1개, 양파반개, 대파 반대, 간장3큰술, 설탕3큰술, 맛술1.5큰술, 물150ml, 참치액1큰술(옵션) 요점정리1. 닭정육은 한입크기로 자르세요..2. 양파와 파도 잘라주세요..(저는 얇게~~(3. 닭껍질이 팬 바닥으로 놓고 중불에 구워주세요.. (닭자체 기름으로 구워지지만 필요시 식용유 살짝 둘러주세요)4. 양념장을 간장3,설탕3,맛술1.5 큰술 ..
